Dieta para hipotiroidismo bajar de peso. Relacion entre hipotiroidismo y colesterol alto.

Dieta para hipotiroidismo bajar de peso

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Dieta para hipotiroidismo bajar de peso dicho tratamiento se pretende normalizar en el organismo las hormonas tiroideas e impedir anormalidades en el metabolismo que con el tiempo, puede dar origen a muchas complicaciones. También puede ocasionarse dislipemias y problemas cardíacos debido a que el corazón funciona con pulsaciones reducidas.

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La infertilidadlos problemas mentales y la debilidad muscular también pueden ser consecuencias de un hipotiroidismo no tratado o controlado en el tiempo. Por lo tanto, aunque nos parece una patología sin mayor gravedad y con síntomas que Dieta para hipotiroidismo bajar de peso el día a día no nos afectan considerablemente, su abordaje terapéutico es imprescindible.

Todavía no me han regulado los niveles hormonales con eutirox y desde entonces he engordado 10kg. Hola Carmen, te recomiendo Dieta para hipotiroidismo bajar de peso sigas nuestra dieta para hipotiroidismo y te la enriquecería con alimentos que aporten hierro, calcio y vitamina D, para compensar estos Dieta para hipotiroidismo bajar de peso mientras no se te regula la tiroxina.

Te copio el link para que puedas solicitar tu dieta personalizada. Los niveles de tiroides me han dado altos, aunque estoy en el límite y oficialmente no tengo hipotiroidisimo, pero tengo algo de sobrepeso y me cuesta mucho adelgazar. Con Adelgazar 30 kilos que voy a hacer con mucha ilusión esta dieta a ver si tengo suerte y me funciona.

Estupendo Carmen, ya me vas contando. Te recomiendo también nuestra tabla de tonificación muscular para activar el metabolismo.

Hola tengo 59 años y mucho con el tiroides de toda la vida y me cuesta mucho adelgazar me gustaría que me asesores sobre las cosas que me benefician para poder peso mido 1.

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Hola Mary, te recomiendo que sigas los consejos de este post para activar tu metabolismo y poder perder peso. Hola, hace 7 años que lucho con la tiroides, por muchas dietas y tratamientos igual no logro bajar de peso.

Tengo 40 años, mido 1. Lo extraño es que a pesar de tomar mi dosis diaria en ayunas, aun tengo los mismos síntomas, con la diferencia que ya no estoy hinchada solo con sobrepeso. Esta dieta me Dieta para hipotiroidismo bajar de peso de peso?

Dieta para hipotiroidismo bajar de peso

Y después como hare para no recuperar el peso? Es muy llevadera y eficaz. Una vez que alcances tu peso ideal, la fase de mantenimiento es un estilo de vida, en el que se come de todo pero combinado de forma correcta para mantener activo el metabolismo y que tus hormonas estén equilibradas.

Hola Luz, el hipotiroidismo y la menopausia juegan en tu contra. Por eso es necesario que sigas un método completo que incluya una combinación Dieta para hipotiroidismo bajar de peso de alimentos y tonificación muscular para activar tu metabolismo.

Aun no me han ajustado bien la dosisestoy tomando eutirox de y la mitad de 25ya que se queda poco y de Dieta para hipotiroidismo bajar de peso. Mi medico me ha aconsejado perder un poco de peso, intento comer muy sanopero no bajoy si bajo … Vuelvo a subirlo de nuevo. Intenta hacer algo de ejercicio a diario para Dieta para hipotiroidismo bajar de peso endorfinas, que son relajantes naturales y sigue nuestra dieta. Hola, me surge una duda, en los alimentos prohibidos pone patata y garbanzos y en la dieta para la comida dice que se Dieta para hipotiroidismo bajar de peso consumir gr de patatas y también cuando pone las legumbres pone garbanzos entre paréntesis, entonces igual se pueden consumir éstos alimentos en la dieta?

Lo que sí es importante que evites es el grupo de las crucíferas. Hola mi nombre es Susan tengo 42 años hace 1 año me detentaron hipotiroides despues de mi embarazo…tengo muchas prenda Dieta para hipotiroidismo bajar de peso vestir que no me va ya que mi peso ideal es 55 kilos habiendo de altesa 1. Hola Susan, el ejercicio te va a venir fenomenal. Quiero hacerles propiedades linaza para diabetes consulta sobre el hipotiroidismo.

Mi mujer padece de hipotiroidismo desde hace años,y le cuesta mucho bajar de peso. Ha probado muchas dietas ,pero hace una dieta que Adelgazar 20 kilos receto un especialista,que va mas o menos bien,pero en cuanto la deja,vuelve al peso de antes de empezar la dieta, comiendo verduras,pescados,frutas y nada de grasas.

Lógicamente esta cansada de las dietas. La segunda fase, es de mantenimiento, en la que puede comer de todo, pero son necesarias 5 comidas que incluyan algo de proteína. Es decir, desayunar un café con una tostada con salmón, queso o fiambre magro y a media mañana y merienda, tomar una fruta, siempre acompañada de una loncha de fiambre magro, queso y unos frutos secos.

Había rebajado 10kilos de 86 a 76k. Tengo 5kl subidos!! Gracias desde ya. Hola Lilian, te propongo que leas nuestro artículo para compatibilizar la dieta con la vida social. Seguro que te aporta alguna idea:. Gracias por tu comentario Sandra, las dietas cetogénicas o las proteinadas no son Dietas rapidas buena alternativa, porque reducen la velocidad del metabolismo y favorecen el efecto rebote.

Te dejo el link a un post en el que hablamos de esto:. Hola son Nancy y desde q se me declaro hipotiroidismo solo subovde peso Tengo 30 kg de mas ya no me medican x q no funciona la medicacion Me tien q opera.

Y no puedo x ahora Me podes decir si con esta dieta puedo bajar de peso?

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Te invito a que la pruebes. También te viene muy bien realizar algo de ejercicio cada día, sobre todo la tonificación muscular para activar el metabolismo. Cualquier duda me preguntas.

HOla Rossana, prueba con nuestra dieta, si la haces bien, va de maravilla. Hola soy marijose tengo hipotiroidismo y hipertension llebo30 años a Dieta para hipotiroidismo bajar de peso me sobra 15 k estoy aburrida.

Hola Marijose, te invito a que pruebes nuestra dieta. Te pongo el link para que puedas descargarla. Al bajar de peso, la tensión se suele regular. Ya me vas contando.

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Me diagnosticaron hipotiroidismo hace 4 años, estoy con levotiroxina, peeo en cuanto Dieta para hipotiroidismo bajar de peso peso no Dieta para hipotiroidismo bajar de peso bajar, tengo 10k de mas como puedo hacer para lograrlo, gracias. Hola Brenda, te recomiendo que sigas nuestra dieta.

Es muy efectiva y facilísima de seguir. Un saludo:. Podéis ayudarme a sustituir la levoxina,por algo natural,y una dieta sin carne ni pescado,por favor. Este artículo habla sobre hipotiroidismo.

Si quieres te podemos diseñar una dieta vegetariana personalizada, pero tenemos que saber tus valores hormonales y si consumes leche y huevos. Hola, como hacen mención de tomar unas gotas de limón y el limón lo tienen en alimentos prohibidos para el hipotiroidismo???

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Hola Griselda, las 3 gotas de limón en agua no afectan a los niveles hormonales. Tengo una hija de 12 años Dieta para hipotiroidismo bajar de peso le diagnosticaron hipotiroidismo y la verdad es muy delgada, quisiera saber si a la edad q ella tiene puede ser controlada o es algo q va tener de por vida?

En algunos casos se revierte y no necesita tratamiento. Esperemos que así sea.

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Cómo puede ser q diga en La dieta para personas con tiroides comer una nuez, y luego salga La nuez como alimento Dieta para hipotiroidismo bajar de peso.

HOla Cynthia, las nueces puedes tomarlas con moderación. Hola Nelly, entiendo que quieres adelgazar, verdad? Muy bien todas sus recomendaciones quisiera saber que dieta me recomienda ya que peso 94kilos y tengo 58 años y sufro de hipotiroidismo gracias.

Hola he leido vuestro artículo ya que tengo hipotiroidismo desde hace tiempo y no se encuentra mucha información dietética sobre Dietas rapidas tema.

En principio me ha parecido y bastante amplio, no obstante en una segunda lectura me entraron dudas. Como he mencionado no hay mucha información al respecto. En las recetas aportadas, hay algunos alimentos que entrarían dentro del apartado de los que no se pueden tomar, por ejemplo, las patatas el apio y si no recuerdo mal el limón. Hola María, en Dieta para hipotiroidismo bajar de peso artículo hablamos de todos los alimentos que pueden interaccionar con el funcionamiento de la tiroides.

Por eso se incluyen alimentos variados, combinados de forma equilibrada para favorecer un peso saludable. Me diagnosticaron hipotiroudismo, mediante un eco de tiroides. Agradecería su respuesta. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are Dieta para hipotiroidismo bajar de peso as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website.

Lo bueno que tiene esta dieta y como la mayoría que hacen ahora, es que no hay que pesar los alimentos. Esta primera semana, vamos a eliminar Dieta para hipotiroidismo bajar de peso exceso de hidratos de carbono que tiene nuestro cuerpo. La dieta Dieta para hipotiroidismo bajar de peso de unos alimentos que puedes comer a la hora que quieras y la cantidad que quieras al día y otros que puedes comer a la hora que quieras pero sólo, la cantidad que se indicatambién al día. Puedes poner un poquito de aceite con jamón york en la tostada, pero no puedes poner ni tomate, ni mermelada, ni mantequilla. En Arrebatadora Dieta para personas con hipotiroidismo todas las semanas En Vitónica Dieta volumétrica, para adelgazar comiendo. valor nutricional del cacao en polvo

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Desayuno Incluye proteína fiambre magro, salmón ahumado o huevo y no tomes zumo pues al quitarle la pulpa, se estimula la producción de insulina y el almacenamiento de grasa. Un plato hondo de legumbres lentejas, garbanzos, habas… ya cocidas Cena Caníbal g de proteínas carne, pescado, huevo, conservas escurridas, fiambres magros… sin pan, arroz, ensalada ni verduras. Ivana el 28 noviembre, a las Vanina el 9 noviembre, a las Amil López Viéitez el 9 noviembre, a las Un saludo Responder.

Abraham el 20 noviembre, a las Pilar el 6 noviembre, a las Vanesda el 10 noviembre, a las Amil López Viéitez el 10 noviembre, a las Karol Cerdas el 19 octubre, a las Soy de Costa Rica Tengo hipotiroidismo tomó 3 pastillasEutirox de al día pero mi aumento de peso no para ya voy por k y mi peso es de 70k me podrian aconsejar Responder.

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Mucho mejor que tener un nivel mayor, por supuesto, pero lo del sueño, la debilidad y la sed son un engorro para seguir el ritmo normal de vida. A mí sí me Dieta para hipotiroidismo bajar de peso la Dieta para hipotiroidismo bajar de peso hipocalórica general.

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Hacer dieta para las personas que sufren de hipotiroidismo puede Dieta para hipotiroidismo bajar de peso muy frustrante. Por mucha dieta hipocalórica que hagan, no consiguen adelgazar: necesitan una especial para ellos. Vamos a ir por partes. Una explicación sencilla y que se entiende muy bien es la de mi compañera Vicky Orduño de Arrebatadora sobre las locuras de la tiroides. El sobrepeso debido al hipotiroidismo no debe tratarse a la ligerani siquiera la dieta completísima que Vicky ha querido compartir para perder ese peso de forma eficaz. En segundo lugar, si vas a seguir las dietas que te recomendaré a continuación, deberías consultarlo y hacer el seguimiento con el médico o con un especialista en dietética y nutrición. Yo tengo hipotiroidismo justo en la linea fronteriza, en Dieta para hipotiroidismo bajar de peso límite para fastidiar. Cebolla beneficios adelgazar la

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BienestarSalud. Aunque existen casos en los que el hipotiroidismo es transitorio como Dieta para hipotiroidismo bajar de peso asociado al embarazo que suele resolverse tras el parto, el hipotiroidismo en el adulto no se recupera, convirtiéndose en una enfermedad crónica que debe ser tratada como tal. Realmente las recomendaciones para perder peso dirigidas a las personas Dieta para hipotiroidismo bajar de peso hipotiroidismo no son distintas a las destinadas al resto de la Dietas rapidas que desea adelgazar: llevar una alimentación saludable y equilibradaasí como desarrollar un plan regular de ejercicio físico. Se puede tener un peso adecuado y un estado de forma óptimo sufriendo hipotiroidismo. Queremos conocer tu opinión acerca de este tema. Para ello puedes escribir tu comentario en el siguiente formulario para compartir tu experiencia con el resto de los usuarios. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario. medicina para aliviar la indigestion

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Por todo ello, juega un papel especialmente importante en la época de crecimiento y desarrollo. El hipotiroidismo aparece cuando la producción de las hormonas generadas por Dieta para hipotiroidismo bajar de peso tiroides se ve mermada y por lo tanto es insuficiente para llevar a cabo todas sus funciones de manera correcta.

El hipotiroidismo es el causante de una ralentización del metabolismoque puede desembocar en aumento de peso, estado físico debilitado, hinchazón, dolores musculares o depresión.

Una vez diagnosticado el hipotiroidismo, el tratamiento incluye la ingesta diaria de la hormona deficiente sintetizada para que su presencia sea nuevamente normal en el organismo. También puede ocasionarse dislipemias y problemas cardíacos si el corazón se agranda o funciona con pulsaciones por minuto muy por debajo de lo normal. La infertilidadlos problemas mentales y la debilidad muscular también pueden ser consecuencias de un hipotiroidismo no Dieta para hipotiroidismo bajar de peso o controlado en el tiempo, por lo tanto, aunque nos parece una patología sin gravedad y con síntomas menores, su abordaje terapéutico es imprescindible y debe ser de por vida una vez que se diagnostica la enfermedad. Asimismo, incluir alimentos de buena calidad nutricional, ricos en fibra, vitaminas, minerales y agua puede ser de gran ayuda, no sólo para saciarnos sino para proteger la salud de posibles dislipemias que puede generar el hipotiroidismo Dieta para hipotiroidismo bajar de peso, así como evitar retención de líquidos y estreñimiento. Aunque no hay una dieta con características especiales, lo importante es incluir alimentos de calidad, saciantes y ligeros que permitan el normal funcionamiento del metabolismo. Entonces, aunque no hay una dieta con características especiales, lo importante es incluir alimentos de calidad, saciantes y ligeros Dieta para hipotiroidismo bajar de peso permitan el normal funcionamiento del metabolismo y no lo estresen como sí lo hacen las dietas muy bajas en calorías por ejemplo. Comidas sin grasas protein as para bajar de peso

Otras causas son:. Es por Dieta para hipotiroidismo bajar de peso que los síntomas pueden ser muy variados y manifestarse en zonas diversas, dependiendo de a qué órganos vean afectada su actividad funcional. El bocio es una de las consecuencias de una tiroides hipoactiva normalmente producido por la deficiencia de yodo en la dieta. Produce un agrandamiento de la tiroides para Dieta para hipotiroidismo bajar de peso contrarrestar la poca producción de hormonas tiroideas.

Se diagnostica cuando la hormona estimulante del tiroides TSH se encuentra elevada en sangre pero sin embargo las hormonas tiroideas T3 y T4 se encuentran dentro de la normalidad. Esto significa que el fallo de la tiroides es leve. Puede pasar desapercibido el aumento de peso que se produce ya que suele coincidir con la menopausia.

En estos casos el médico endocrino no suele recetar medicación pero ello no significa que no provoque síntomas y que existan problemas de sobrepeso. En estos casos la dieta va a ser de gran importancia. Esta alteración también se ha relacionada con un aumento de problemas cardiovasculares ya que asocia el metabolismo de las grasas produciendo un aumento de colesterol total y Dieta para hipotiroidismo bajar de peso los triglicéridos en sangre.

Este mineral se debe obtener a través de los alimentos de nuestra dieta. Un adulto sano necesita ingerir unos mcg de yodo al día. Otra fuente importante de yodo es el mar, así que recomendaremos consumir alimentos marinos como pescado y marisco. Hoy en día Dieta para hipotiroidismo bajar de peso han aplicado 2 importantes estrategias para evitar la deficiencia de yodo en la dieta. Dieta para hipotiroidismo bajar de peso son:.

Estas sustancias son un tipo de antinutrientes glucosinolato, tiocianato e isotiocianato que dificultan el aprovechamiento del yodo por el organismo, impidiendo que se pueda utilizar para fabricar hormonas tiroideas. Es importante recalcar que el calor destruye por completo este efecto nocivo y que aunque se sufra de hipotiroidismo no se deben evitar estos alimentos siempre y cuando se consuman cocinados ya que no existe perjuicio para la salud. En el caso de los frutos secos se aconseja tomarlos tostados.

El tabaco contiene sustancias que afectan directamente a la tiroides aumentando la prevalencia de bocio. Citar Comentario. Hola Begoña. Si necesitas una Adelgazar 15 kilos para el hipotiroidismo puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web y te explicaremos cómo trabajamos y los precios de nuestras dietas.

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Un saludo. Un saludo y hasta pronto! Buenas tardes tengo hipotiroidismo y desde hace unos meses que tomo 75 de Eutirox, llevo vida sana pero no solo bajo de peso sino que he aumentado. Quisiera saber qué puede estar fallando. Hola Oscar, gracias por tu mensaje. Para poder responder a tu pregunta deberíamos revisar tu alimentación y analítica de sangre.

Un abrazo. Hola me diagnosticaron hipoteroidismo subclinico, pero sufro de resistencia a la insulina o sea diabetes tipo 2, que dieta me aconsejas Gracias. Hola Marce, en tu caso precisas de una dieta personalizada.

Ponte en contacto con nosotras si quieres pedir una cita. Hola Dieta para hipotiroidismo bajar de peso, te contactamos desde el centro de nutrición para explicarte cómo Dieta para hipotiroidismo bajar de peso ayudarte.

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Muchas gracias por tu comentario. Hola Laura, nosotros estamos en Barcelona España. Si quieres podemos informarte de Dieta para hipotiroidismo bajar de peso servicio de consulta online a distancia y las tarifas. Yo aumente 32 kilos en tres meses. Un total de ,55 me dio de alta la tiroides en mis resultadosmientras que los valores normales eran de 0,50 a 4, LA verdad me siento muy mal todavía. Sueño cansancio no quiero hacer absolutamente nada. Las piernas me duelen para Dieta para hipotiroidismo bajar de peso Dios mío cuanto dolor.

Así me siento. Querés salir de tu propio cuerpo. Hola Lilia, gracias por compartir tu experiencia con la nosotras. Esperamos que pronto te encuentres mejor. Dieta para hipotiroidismo bajar de peso siete kilos en dos meses, no podía respirar, visión borrosa y a perder la memoria aparte una depresión muy dura. A consecuencia de mi crisis mi cuerpo de descontrolo por completo tengo colesterol alto, prolactina alta, cortisol alto y me siento muy mal me cuesta mucho trabajo hacer mis actividades Dietas rapidas tengo 40 años y era una mujer muy activa pero en este momento me siento muy mal.

Espero que pronto puedan regularte la medicación para que no sufras todos estos síntomas. Hola Carmen, sí te podríamos ayudar con tu alimentación adaptada a tu situación. Puedes llamarnos al centro y estaremos encantadas de informarte. Hola tengo hipotiroidismo desde hace 7 años. Estoy en lucha constante con mi dieta.

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Tomo 50mg de eutiroxpero si me descuido Dieta para hipotiroidismo bajar de peso tiempo cojo peso. Queria contactar con vosotros para solicitar una dieta adaptada y ver si puedo al menos perder kilos. Hola Mouna, gracias por tu confianza. Te mandaremos un mensaje privado para concertar visita con nosotras. Pero estoy muy deprimida porque he subido mucho de peso.

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Que puedo hacer Gracias. Hola Carmen, si acudes a nuestra consulta presencial u online podemos ayudarte con una pauta de alimentación acorde a tus necesidades. Buenas noches. Siempre tengo hambre!

Me doy un asco solo al verme en espejo, tengo un cansancio, mis piernas no pueden andar como antes. Antes andaba con los tacones y ahora siempre con playeros y me hace daño. Un saludo! Hola Lana, gracias por tu comentario.

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Para poder ayudarte necesitaríamos que cojas cita en nuestro centro ya sea Dieta para hipotiroidismo bajar de peso manera presencial u online. Me gustaría ser orientada sobre dietas para el hipotiroidismo, se me dificulta bajar de peso.

Tengo como 8 kilos arriba… muchas gracias. Hola María Esther, gracias por tu mensaje. Espero que el artículo te haya resultado de utilidad. Si necesitas una Dieta para hipotiroidismo bajar de peso personalizada puedes ponerte en contacto con nosotras. Hola Carolina, puedes acudir a nuestro centro de nutrición y te pautaremos una dieta personalizada. Buenos días Soy una mujer de 46 años Tengo. Pensamiento recurrentes.

Y me cuesta mucho trabajo para consentrame con frecuencia se me olvidan las cosas Y me da miedo. Puedes comer nueces. Hola, yo tengo hipotiroidismo de hashimoto y quisiera saber qué me costaría una dieta para mí.

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Hola Sandra, puedes ver las tarifas en la web pero te escribiremos un email con la información. Sufro de tsh alta,tengo caida de pelo,cansancio…queria saber si la leche entera,la avena,semilla de lino y frutos secos son Dieta para hipotiroidismo bajar de peso para el hipotiroidismo Gracias. Yo Dieta para hipotiroidismo bajar de peso extractos de apio, pepino, berenjenas, perejil, limon, puedo consumir estos vegetales teniéndol hipotiroidismo? Lo tomo en ayunas y en la noche. Gracias x su respuesta.

Mejor ingerir Dieta para hipotiroidismo bajar de peso alimentos de manera natural. Quisiera ponerme en contacto con alguno de ustedes y me ayuden a llevar una buena alimentación Por mi Hipotiroidismo de ante mano grasias. Hola Leizdy, te escribimos por privado para que estemos en contacto y te podamos ofrecer nuestro servicio de nutrición.

Buenas tardes soy de Bolivia mi nombre es Yasmin tengo 36 años me diagnosticaron hipotiroidismo hace dos años subí mas de 30 kilos, sufro de depresión, cansancio, dolores musculares y no se si a causa de eso me detectaron dermatitis seborreica me sale en la cara y cuello cada vez mas seguido esto me deprime mas, estoy tomando T4 de 50mg.

Te informo que no enviamos dietas por correo electrónico ya que necesitaríamos poder visitarte para adaptar la dieta a tu caso. Si quieres una dieta personalizada puedes contratar nuestros servicios.

Un saludo. Buenas tardes…. Cualquier noticia mala me provoca nervios y me sube tensión baja y sube en momentos. Los nervios son por la tiroides? Nunca me sucedió antes. Hola Graciela, siento no como destapar la tapada darte mucha información sobre tu estado de salud.

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